mercredi 25 décembre 2019
samedi 14 décembre 2019
dimanche 1 décembre 2019
mercredi 23 octobre 2019
vendredi 18 octobre 2019
mercredi 2 octobre 2019
mardi 1 octobre 2019
lundi 16 septembre 2019
samedi 27 juillet 2019
mercredi 26 juin 2019
Lithium-Ion Batteries => A Machine-Generated Summary of Current Research
هذا أول كتاب يكتب تلقائيا بواسطة الذكاء الاصطناعي، الخوارزمية لي كتبات لنا Lithium-ion Batteries متخصصة فقط في تلخيص الأبحاث العلمية في عدد محدد من الكلمات، و بهذا رسميا AI دخل لعالم الكتابة.
jeudi 20 juin 2019
vendredi 7 juin 2019
lundi 6 mai 2019
lundi 29 avril 2019
mardi 23 avril 2019
Comment lire plus cette année ? La science donne ses conseils.
Dans le métro, une salle d’attente ou confortablement blotti sous la couette : toutes les occasions sont bonnes pour se régaler d’un bon livre. Un loisir accessible au plus grand nombre, et qui peut apporter des bénéfices insoupçonnés à notre cerveau...
voire à notre corps tout entier !
Une foule de scientifiques vient confirmer l’importance de la lecture.
En 2014, une étude menée sur des jumeaux et publiée dans la revue Child Developmentpar des chercheurs de l’Université de Californie à Berkley, aux États-Unis, montrait par exemple que les enfants ayant débuté la lecture le plus tôt réussissaient plus brillamment à certains tests d’intelligence.
voire à notre corps tout entier !
Une foule de scientifiques vient confirmer l’importance de la lecture.
En 2014, une étude menée sur des jumeaux et publiée dans la revue Child Developmentpar des chercheurs de l’Université de Californie à Berkley, aux États-Unis, montrait par exemple que les enfants ayant débuté la lecture le plus tôt réussissaient plus brillamment à certains tests d’intelligence.
Lire pour mieux vivre ensemble
Deux ans plus tard, en 2016, une autre publication parue cette fois dans la revue Trends in Cognitive Sciences attribuait aux lecteurs réguliers une plus grande capacité d’empathie : en plus d’améliorer nos capacités cérébrales, les livres auraient ainsi également le pouvoir - en quelque sorte - de changer le monde…
Mais lorsque l’on n’est pas une lectrice ou un lecteur assidu, difficile de se tenir à une stricte discipline en matière de lecture. Pourtant, se fixer des objectifs littéraires raisonnables permet à coup sûr de tenir le pari... Un peu comme pour les bonnes résolutions, que l’on a tant de mal à tenir chaque premier de l’an.
"Commencez par lire, disons, cinq pages d’un livre qui vous intéresse chaque jour. Quand vous atteignez l’objectif de cinq pages, essayez de passer à dix, puis à vingt, et continuez à repousser cet objectif", conseille ainsi Popular Science dans un article intitulé "Les livres sont bons pour votre cerveau".
Petite astuce supplémentaire donnée par le site internet : mettre toutes les chances de son côté en s’équipant d’une liseuse numérique, ou d’une application smartphone de lecture de livres numériques. Ainsi, "lorsque l’on a un peu de temps libre, on peut ouvrir son texte plutôt que de lancer son jeu favori sur smartphone". Livres papiers, livres numériques, et même livres audio sembleraient en effet tous aussi stimulants les uns que les autres. Seules les fonctions cérébrales concernées différeraient entre les versions écrites et parlées.
"La tête et les jambes"
Ultime bienfait - plutôt inattendu - de la littérature : les livres pourraient nous inciter à pratiquer une activité physique ! Des chercheurs de l’Université de Pennsylvanie, aux États-Unis, ont en effet découvert en 2012 que restreindre son écoute de thrillers audio à la seule salle de sport, incitait à s’y rendre plus fréquemment. La lecture, décidément l’un des meilleurs moyens de se forger "un esprit sain, dans un corps sain".
« Les 3 livres qui ont changé votre vie »
Ce livre est le fruit de la participation de tous les blogueurs à l’évènement
interblogueurs « les 3 livres qui ont changé votre vie » que j’ai organisé sur mon
blog Des Livres Pour Changer de Vie.
Quand j’ai lancé cet évènement en plein mois de juillet, je ne m’attendais pas à
recevoir un tel raz-de-marée de participations : 151 blogueurs en tout ont vu leur
article validés, et encore plus ont participés sans que leur article satisfasse aux
critères de sélection.
Ce livre rassemble les 151 articles validés (plus celui de votre serviteur) qui sont
autant d’invitations à découvrir des livres marquants qui ont changé au moins
une vie, sur près de 800 pages. Evidemment, vous n’aurez pas forcément envie de
lire ces 152 articles d’une traite, mais vous pourrez utiliser ce livre de plusieurs
autres manières, par exemple :
En le scannant à la recherche de livres surprenants que vous n’auriez jamais
pensé à lire de votre coté
En lisant un article au hasard, toujours pour découvrir un livre intéressant
auquel vous n’auriez pas pensé
En recherchant le titre d’un livre qui vous a marqué, pour pouvoir lire d’autres
avis que le vôtre sur cet ouvrage
En faisant une recherche sur un mot-clé sur une thématique qui vous
intéresse, pour trouver un livre intéressant s’y rapportant
Etc. Il y a bien d’autres manières d’utiliser ce livre !
Pour avoir un aperçu des livres qui ont le plus marqués les blogueurs, j’ai
également inclus un article du blogueur qui a compté tous les titres dont parlent les
blogueurs pour faire un palmarès. Sans surprise, c’est le livre « La semaine de 4
heures » de Tim Ferriss qui arrive en tête du classement, confirmant son statut de
livre le plus influent pour les blogueurs.
La bibliothérapie.
Des livres pour guérir ?
Anxiété, alcoolisme, phobies, agressivité, obésité, insomnie… Des maux apparemment très différents. Mais qui ont un point commun : ils peuvent être soulagés en partie par la lecture.
Vous rappelez-vous un livre qui a changé votre vie ? Vous n'êtes pas le seul ! Gandhi, le libérateur de l'Inde, a adopté sa méthode de désobéissance civile non-violente suite à la lecture de Civil desobedience, publié en 1849 par l'Américain Henry David Thoreau.
Si un livre a le pouvoir d'entrer dans la tête d'un homme au point de bouleverser sa vie et sa pensée, ne peut-il aussi l'aider à surmonter ses problèmes psychologiques ? Depuis quelques années, une thérapie d'un genre nouveau répond par l'affirmative : la bibliothérapie. Le terme est forgé à partir du grec biblios (livre) et therapeuein (soigner). La psychologue canadienne Gilda Katz la définit comme « l'usage guidé de la lecture, en gardant à l'esprit qu'un résultat thérapeutique est attendu ». Peu répandue en France, elle connaît un certain succès à l'étranger.
Au Canada, par exemple, de nombreux soignants l'emploient couramment et 80 pour cent des psychologues conseillent des lectures à leurs patients. Et ça marche ! Depuis la fin des années 1990, les chercheurs ont montré qu'elle aide à lutter contre des troubles variés. Un ouvrage à 20 euros serait-il plus efficace qu'une psychothérapie longue de plusieurs années et cent fois plus chère ? Un bon livre peut-il remplacer des antidépresseurs ou des anxiolytiques ?
📚 Et si les livres pouvaient guérir ? Depuis quelques années, une thérapie d'un genre nouveau répond par l'affirmative : la bibliothérapie.
vendredi 19 avril 2019
mardi 19 mars 2019
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